.gif.9d08bf5b090d99669e03054f930df241.gif){kind=logo}
Flolav
-
Content Count
1139 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
3
Posts posted by Flolav
-
-
-
Il y a 13 heures, DickInSon a dit :
@Flolav la reprise est dure 🙄
J'ai pas fait exprès pour le 6,66 km
Ca va pour une reprise! T’as fais moins de 6mns au kilo donc t’auras ton concours 😜
-
-
-
il y a 23 minutes, DickInSon a dit :
Fun fact: il suffit de faire 2km en 12 minutes pour avoir la moyenne en tant que femme selon le barème.
Ça s'appelle nous prendre pour des connes.
Et après ça crie à l'égalité des sexes...
-
Normal, la CaP quand t'arrêtes, tu galères toujours à revenir au niveau. Mais seul l'entrainement te fera progresser! Tu me diras tes temps
-
Clairement allonge déjà la longueur, 5/10K et ensuite travaille uniquement sur le fractionné. Et ensuite tu bosses le 3K. C'est faisable sur 3K, en plus avec l'adrénaline du concours, t'y arriveras.
Après pour la nage j'ai un pote qui s'appelle Phelps, je vais l'appeler et je te dis qu'il te MP. 😅
-
il y a 39 minutes, DickInSon a dit :
Genre 3 km en 12 minutes
Ou 100m nage libre en 1min10
Je sais même plus où je me situe donc je flippe un peu
Si tu dois faire que 3kms, t'es sur une base d'un 40' au 10K, c'est jouable surtout que t'as déjà fais de la CaP... Force à toi
-
@DickInSon tu passes un concours?
-
Il y a 3 heures, mad max a dit :
Mon dernier jour de vacances en Corse est le 19/06. VDM pour les restos & terrasses.
-
-
-
Je trouve qu'il serait intéressant d'enrichir la partie "Discographie" en listant les versions différentes de chaque items (US, Mexico, etc).
Ca peut être cool de savoir que Herzeleid Mexico censure WF par exemple, etc, etc.
Un discogs façon R+W
-
Joyeux anniversaire @Tillicious 🍾
-
1
-
-
il y a 15 minutes, Cynique a dit :
Sebastien Cauet 👀
Même date de naissance, même lieu de naissance. Formidable !
T’es de St Q? 🙀-
1
-
-
J'ai vu qu'il restait des places en fosse pour les concerts de Mexico, et effectivement, ça fait réfléchir
-
@DickInSon t'es à combien de jours sans clope?
Au passage, j'suis né le même jour que Grégory Lemarchal
-
-
-
-
-
-
-
Évidemment, encore une personne fragile psychologiquement
Topic des nouveaux
in Discussion générale
Posted
Bienvenue @PoulpeGirl !